醃鳳梨苦瓜雞湯食譜與作法by 蘇珊廖

切片鳳梨水果盤一盒 • 去皮雞胸肉一盒 • 雞里肌肉一盒 • (雞里肌調味料)精純橄欖油一大匙 • (雞里肌調味料)黑胡椒粗粒一小匙 • (雞里肌調味料) 味好美洋蔥胡椒鹽1小匙 ...

1. 苦瓜洗淨去籽切塊，薑切片。土雞塊洗淨，滾水汆燙，撈起沖冷水去雜質瀝乾備用。 · 2. 取湯鍋放入苦瓜塊、土雞塊、薑片，加入八分滿水煮滾。 醃鳳梨苦瓜雞湯 ...

1 小時 · 食材 · 大雞腿肉. 1支 · 雞胸肉. 2 · 白玉苦瓜. 1條 · 蔭鳳梨豆瓣醬. 1大碟 · 蒜頭. 6小顆 · 薑片. 8片 · 砂糖. 1小匙 · 鹽. 1小匙.

蔭鳳梨苦瓜雞湯. Cooking Life. 食材：大雞腿肉、雞胸肉、白玉苦瓜、蔭鳳梨豆瓣醬、蒜頭、薑片、砂糖、鹽、康寶鮮味炒手粉. 25 讚; 60 分 ...

鳳梨苦瓜雞. 50分鐘. 186大卡/1人份. 6人份. 食材. 白玉苦瓜一條; 土雞腿切塊1大隻; 蔭 ... 料理步驟. 1苦瓜對切、去籽/囊、再切小條狀。 2苦瓜放入滾水中快速汆燙，瀝乾 ...

... 苦瓜的苦味還加了鳳梨讓這道雞湯多了份甘甜不敢吃苦瓜 ... 「苦瓜兩用料理」原來這樣做就不苦了！鳳梨苦瓜雞+香辣海味拌蒸苦瓜【健康好生活】.

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蔭鳳梨苦瓜雞湯，也是陳媽家常煮的一道湯，所有材料在超市都可以買到，方便又簡單！ 材料A.苦瓜B.香菇C.切塊雞肉D.蔭鳳梨罐頭調味料A.鹽巴作法1.

醃鳳梨料理#鳳梨醬燒雞#鳳梨苦瓜雞湯陰晴不定的天氣，鹹甜的鳳梨醬燒雞可以讓你食慾大開，多吃一碗飯。 鮮甜中帶著甘苦的鳳梨苦瓜雞，鳳梨開胃，苦瓜退火， ...

... 鳳梨#苦瓜#雞湯#湯品#蔭鳳梨醬#家常料理. ... 蔡季芳：最強主婦「洗鳳梨」有絕招！？ 「苦瓜兩用料理」原來這樣做就不苦了！鳳梨苦瓜雞+香辣海味拌蒸苦瓜【健康 ...